Laranja
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre laranja.
Por 100g
Calorias
47 kcal
Proteína
0.9 g
Carboidrato
11.7 g
Gordura
0.1 g
Fibras
2.4 g
Porção usual
1 unidade média (~180g) tem 85 kcal e 1.6g de proteína.
Benefícios
- ✓Vitamina C
- ✓Fibras
- ✓Baixa caloria
Você sabia?
Prefira a fruta ao suco: mantém as fibras e sacia mais.
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