Abacaxi
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre abacaxi.
Por 100g
Calorias
50 kcal
Proteína
0.5 g
Carboidrato
13.1 g
Gordura
0.1 g
Fibras
1.4 g
Porção usual
1 fatia (~100g) tem 50 kcal e 0.5g de proteína.
Benefícios
- ✓Diurético
- ✓Rico em bromelina
- ✓Vitamina C
Você sabia?
A bromelina reduz inflamação e ajuda na recuperação muscular.
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