Tâmara
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre tâmara.
Por 100g
Calorias
282 kcal
Proteína
2.5 g
Carboidrato
75 g
Gordura
0.4 g
Fibras
8 g
Porção usual
2 unidades (~15g) tem 42 kcal e 0.4g de proteína.
Benefícios
- ✓Doce natural
- ✓Fibras
- ✓Potássio
Você sabia?
Ótima pré-treino para energia rápida.
Como o Me Ver Leve encaixa
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