Goiaba
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre goiaba.
Por 100g
Calorias
68 kcal
Proteína
2.6 g
Carboidrato
14.3 g
Gordura
1 g
Fibras
5.4 g
Porção usual
1 unidade (~100g) tem 68 kcal e 2.6g de proteína.
Benefícios
- ✓4x mais vitamina C que laranja
- ✓Fibras
- ✓Antioxidante
Você sabia?
É a fruta com mais vitamina C por 100g entre as tropicais.
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