Framboesa
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre framboesa.
Por 100g
Calorias
52 kcal
Proteína
1.2 g
Carboidrato
11.9 g
Gordura
0.7 g
Fibras
6.5 g
Porção usual
1 xícara (~120g) tem 62 kcal e 1.4g de proteína.
Benefícios
- ✓Muita fibra
- ✓Antioxidante
- ✓Baixo IG
Você sabia?
Uma xícara já cobre 25% da fibra diária.
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