Cereja
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre cereja.
Por 100g
Calorias
63 kcal
Proteína
1 g
Carboidrato
16 g
Gordura
0.2 g
Fibras
2.1 g
Porção usual
1 xícara (~100g) tem 63 kcal e 1g de proteína.
Benefícios
- ✓Antioxidante
- ✓Melatonina natural
- ✓Anti-inflamatória
Você sabia?
Cereja ajuda no sono por conter melatonina naturalmente.
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