Açaí (polpa pura)
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre açaí (polpa pura).
Por 100g
Calorias
58 kcal
Proteína
0.8 g
Carboidrato
6.2 g
Gordura
3.9 g
Fibras
2.6 g
Porção usual
1 tigela pequena (~100g) tem 58 kcal e 0.8g de proteína.
Benefícios
- ✓Antioxidante
- ✓Energia
- ✓Gordura boa
Você sabia?
O açaí puro é menos calórico que a maioria pensa — o problema é o xarope.
Como o Me Ver Leve encaixa
No app, a Nina (nossa IA) monta um plano com açaí (polpa pura) na quantidade certa pro seu objetivo — ajustando calorias e macros pro seu perfil. Você não precisa contar nada.
Montar meu plano →