Milho de pipoca (estourada s/ óleo)
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre milho de pipoca (estourada s/ óleo).
Por 100g
Calorias
387 kcal
Proteína
12.9 g
Carboidrato
77.8 g
Gordura
4.5 g
Fibras
14.4 g
Porção usual
1 xícara (~20g) tem 77 kcal e 2.6g de proteína.
Benefícios
- ✓Fibra
- ✓Sacia
- ✓Baixa caloria (sem óleo)
Você sabia?
Pipoca de panela sem óleo tem menos de 100 kcal por porção grande.
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