Grão-de-bico cozido
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre grão-de-bico cozido.
Por 100g
Calorias
164 kcal
Proteína
8.9 g
Carboidrato
27.4 g
Gordura
2.6 g
Fibras
7.6 g
Porção usual
1/2 xícara (~100g) tem 164 kcal e 8.9g de proteína.
Benefícios
- ✓Proteína vegetal
- ✓Sacia
- ✓Fibras
Você sabia?
Base do homus, é usado desde 7.500 a.C.
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