Feijão preto cozido
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre feijão preto cozido.
Por 100g
Calorias
132 kcal
Proteína
8.9 g
Carboidrato
23.7 g
Gordura
0.5 g
Fibras
8.7 g
Porção usual
1 concha (~120g) tem 158 kcal e 10.7g de proteína.
Benefícios
- ✓Proteína vegetal
- ✓Ferro
- ✓Fibras
Você sabia?
Combinado com arroz forma uma proteína completa.
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