Cuscuz de milho
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre cuscuz de milho.
Por 100g
Calorias
112 kcal
Proteína
2.2 g
Carboidrato
25.2 g
Gordura
0.6 g
Fibras
2 g
Porção usual
1 fatia (~120g) tem 134 kcal e 2.6g de proteína.
Benefícios
- ✓Base nordestina
- ✓Barato
- ✓Prático
Você sabia?
Pode substituir arroz ou pão sem glúten no café.
Como o Me Ver Leve encaixa
No app, a Nina (nossa IA) monta um plano com cuscuz de milho na quantidade certa pro seu objetivo — ajustando calorias e macros pro seu perfil. Você não precisa contar nada.
Montar meu plano →