Berinjela
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre berinjela.
Por 100g
Calorias
25 kcal
Proteína
1 g
Carboidrato
5.9 g
Gordura
0.2 g
Fibras
3 g
Porção usual
1/2 unidade (~120g) tem 30 kcal e 1.2g de proteína.
Benefícios
- ✓Fibras
- ✓Baixa caloria
- ✓Antioxidante
Você sabia?
A casca roxa é rica em nasunina, poderoso antioxidante.
Como o Me Ver Leve encaixa
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