Quantas calorias tem semente de linhaça?
80 kcal por porção (1 colher de sopa).
Ou 534 kcal por 100g.
Proteína
2.7g
Carboidrato
4.3g
Gordura
6.3g
Fibras
4.1g
Contexto real
Para uma pessoa que consome 2.000 kcal por dia, uma porção de semente de linhaça representa cerca de 4.0% das calorias diárias.
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