Quantas calorias tem castanha de caju?
111 kcal por porção (10 unidades).
Ou 553 kcal por 100g.
Proteína
3.6g
Carboidrato
6.0g
Gordura
8.8g
Fibras
0.7g
Contexto real
Para uma pessoa que consome 2.000 kcal por dia, uma porção de castanha de caju representa cerca de 5.5% das calorias diárias.
Quer ver como castanha de caju encaixa no seu plano personalizado?
Montar meu plano →