Quantas calorias tem amêndoa?
116 kcal por porção (20 unidades).
Ou 579 kcal por 100g.
Proteína
4.2g
Carboidrato
4.3g
Gordura
10.0g
Fibras
2.5g
Contexto real
Para uma pessoa que consome 2.000 kcal por dia, uma porção de amêndoa representa cerca de 5.8% das calorias diárias.
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