Quantas calorias tem pera?
86 kcal por porção (1 unidade).
Ou 57 kcal por 100g.
Proteína
0.6g
Carboidrato
22.8g
Gordura
0.1g
Fibras
4.7g
Contexto real
Para uma pessoa que consome 2.000 kcal por dia, uma porção de pera representa cerca de 4.3% das calorias diárias.
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