Quantas calorias tem manga?
90 kcal por porção (1/2 unidade).
Ou 60 kcal por 100g.
Proteína
1.2g
Carboidrato
22.5g
Gordura
0.6g
Fibras
2.4g
Contexto real
Para uma pessoa que consome 2.000 kcal por dia, uma porção de manga representa cerca de 4.5% das calorias diárias.
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