Blanquet de peru
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre blanquet de peru.
Por 100g
Calorias
120 kcal
Proteína
15 g
Carboidrato
3 g
Gordura
5 g
Fibras
0 g
Porção usual
2 fatias (~30g) tem 36 kcal e 4.5g de proteína.
Benefícios
- ✓Prático
- ✓Proteína
- ✓Suave
Você sabia?
Mais leve que muitos embutidos, mas ainda processado.
Como o Me Ver Leve encaixa
No app, a Nina (nossa IA) monta um plano com blanquet de peru na quantidade certa pro seu objetivo — ajustando calorias e macros pro seu perfil. Você não precisa contar nada.
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