Peito de frango grelhado
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre peito de frango grelhado.
Por 100g
Calorias
165 kcal
Proteína
31 g
Carboidrato
0 g
Gordura
3.6 g
Fibras
0 g
Porção usual
1 filé (~100g) tem 165 kcal e 31g de proteína.
Benefícios
- ✓Alta proteína
- ✓Baixa gordura
- ✓Prático
Você sabia?
É a proteína animal mais consumida no fitness — 100g rendem 31g de proteína pura.
Como o Me Ver Leve encaixa
No app, a Nina (nossa IA) monta um plano com peito de frango grelhado na quantidade certa pro seu objetivo — ajustando calorias e macros pro seu perfil. Você não precisa contar nada.
Montar meu plano →