Quantas calorias tem kefir de leite?
82 kcal por porção (1 copo).
Ou 41 kcal por 100g.
Proteína
7.6g
Carboidrato
9.0g
Gordura
1.8g
Fibras
0.0g
Contexto real
Para uma pessoa que consome 2.000 kcal por dia, uma porção de kefir de leite representa cerca de 4.1% das calorias diárias.
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