Quantas calorias tem farinha integral?
102 kcal por porção (3 colheres).
Ou 340 kcal por 100g.
Proteína
4.0g
Carboidrato
21.6g
Gordura
0.8g
Fibras
3.2g
Contexto real
Para uma pessoa que consome 2.000 kcal por dia, uma porção de farinha integral representa cerca de 5.1% das calorias diárias.
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