Leite vegetal (aveia)
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre leite vegetal (aveia).
Por 100g
Calorias
50 kcal
Proteína
1 g
Carboidrato
7 g
Gordura
1.5 g
Fibras
0.8 g
Porção usual
1 copo (~240g) tem 120 kcal e 2.4g de proteína.
Benefícios
- ✓Sem lactose
- ✓Leve
- ✓Sabor neutro
Você sabia?
Cuidado com açúcares adicionados nas marcas industrializadas.
Como o Me Ver Leve encaixa
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