Água de coco natural
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre água de coco natural.
Por 100g
Calorias
19 kcal
Proteína
0.7 g
Carboidrato
3.7 g
Gordura
0.2 g
Fibras
1.1 g
Porção usual
1 copo (~200g) tem 38 kcal e 1.4g de proteína.
Benefícios
- ✓Isotônica
- ✓Potássio
- ✓Baixa caloria
Você sabia?
Boa reposição eletrolítica pós-treino leve.
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