Quantas calorias tem tilápia grelhada?
192 kcal por porção (1 filé).
Ou 128 kcal por 100g.
Proteína
39.0g
Carboidrato
0.0g
Gordura
4.0g
Fibras
0.0g
Contexto real
Para uma pessoa que consome 2.000 kcal por dia, uma porção de tilápia grelhada representa cerca de 9.6% das calorias diárias.
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