Açúcar mascavo
Tabela nutricional, benefícios e curiosidade sobre açúcar mascavo.
Por 100g
Calorias
380 kcal
Proteína
0.1 g
Carboidrato
98 g
Gordura
0 g
Fibras
0 g
Porção usual
1 colher chá (~5g) tem 19 kcal e 0g de proteína.
Benefícios
- ✓Menos processado
- ✓Sabor
- ✓Traços de minerais
Você sabia?
Não é significativamente mais saudável — só menos refinado.
Como o Me Ver Leve encaixa
No app, a Nina (nossa IA) monta um plano com açúcar mascavo na quantidade certa pro seu objetivo — ajustando calorias e macros pro seu perfil. Você não precisa contar nada.
Montar meu plano →