Viajando? Esqueça o plano fixo. Use uma versão simplificada do contador para tentar bater seus macros mesmo fora de casa — e veja no fim como você se saiu.
Oi! Eu sou a Nutri-Nina 💚 Bora cuidar da sua alimentação juntas? Me conta o que você comeu, me pergunta qualquer coisa, ou pede pra eu atualizar seu perfil. Tô aqui pra te ajudar 😊