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Chá verde vs Chá de hibisco

Comparação nutricional por 100g — dados factuais.

Bebidas

kcal/100g

1

Proteína

0.2g

Carbo

0g

Gordura

0g

Fibras

0g

Porção

1 xícara

Chá de hibisco

Bebidas

kcal/100g

1

Proteína

0g

Carbo

0g

Gordura

0g

Fibras

0g

Porção

1 xícara

Qual escolher?

Depende do objetivo. Para emagrecimento, o menos calórico geralmente ganha. Para hipertrofia, o mais proteico. Para saúde digestiva, o com mais fibras. No Me Ver Leve, a IA já escolhe o certo baseado no seu perfil.

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Nutri-Nina

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Oi! Eu sou a Nutri-Nina 💚 Bora cuidar da sua alimentação juntas? Me conta o que você comeu, me pergunta qualquer coisa, ou pede pra eu atualizar seu perfil. Tô aqui pra te ajudar 😊

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