A pergunta certa não é "qual é melhor?" — é "quando cada um resolve seu problema?"
Quando o app resolve
- Você quer emagrecer sem doenças pré-existentes.
- Ganhar massa magra em rotina normal.
- Aprender a comer melhor.
- Ter praticidade e economia.
- Ajustes constantes na dieta.
Quando o nutricionista é essencial
- Doenças metabólicas (diabetes, hipotireoidismo, SOP graves).
- Transtornos alimentares.
- Alergias e intolerâncias múltiplas.
- Gestação e amamentação.
- Atletas de alto rendimento.
- Idosos com sarcopenia.
- Pacientes oncológicos e renais.
Combinação ideal
Nutricionista pra diagnóstico inicial e checkup anual. App pra execução do dia a dia. Os dois se somam.
O que o Me Ver Leve não tenta ser
- Substituto de médico ou nutricionista clínico.
- Terapia para relação disfuncional com comida.
- Solução mágica.
É um assistente inteligente pra 90% das pessoas comuns que só querem comer melhor, emagrecer com saúde e não ter que pensar 20 vezes por dia.